1. Selvom jeg drikker hurtigt, optager jeg ikke mere
alkohol i kroppen
Forkert
Hvis man drikker alkohol hurtigt, har det en større virkning,
fordi alkoholen bliver indtaget hurtigere, end kroppen kan nå at
nedbryde den. Den alkohol, som leveren ikke kan nå at nedbryde, vil
strømme til hjernen og de andre organer. Afhængigt af hvor meget og
hvor hurtigt du drikker, kan det påvirke hjernestammen og dermed
livsnødvendige kropsfunktioner. Det kan et ungt menneske eller et
menneske, der ikke er vant til at drikke, opleve efter bare få
genstande.
Deltag aldrig i konkurrencer om at drikke mest eller hurtigst.
Det kan være livsfarligt.
2. Hvis jeg drikker, når jeg har spist, bliver jeg
mindre beruset
Rigtigt
Det er en god idé at spise, før du drikker. Mad forsinker
alkoholens optagelse i blodet og giver din lever længere tid at
nedbryde den i. Hvis man spiser noget, før man drikker, forøges
desuden nedbrydningen af alkohol i mavesækken.
Det bedste råd er at spise før eller mens du drikker og at
drikke vand, sodavand eller lignende for at begrænse dit samlede
alkoholforbrug.
3. Alkohol påvirker alle mennesker på
samme måde
Forkert
Din vægt, din forbrænding, dit køn, dit helbred, din alder og dit
drikkemønster har alt sammen betydning for, hvordan alkohol
påvirker dig. At drikke på tom mave eller at drikke hurtigt
resulterer i en højere promille.
Alkohol stresser kroppen. Er man træt eller udkørt, bliver man
lettere påvirket af alkohol.
4. Kvinder kan ikke tåle så meget som mænd
Rigtigt
Alkohol er en væske, der fordeler sig i kroppens væsker. Der er
ca. 80 % vand i muskler, mens fedtvæv kun indeholder
10-30 %.
Mænd har mere kropsvæske end kvinder til at "fortynde" de
genstande, de hælder i sig, da mænd som regel er noget større og
har flere muskler end kvinder. Derfor rummer mænd ca. 68 %
kropsvæske, mens kvinder kun har ca. 55 %. Desuden er leveren lidt
større hos mænd, og de har mere af det alkoholnedbrydende enzym i
mavesækken.
Hver gang en kvinde drikker en genstand, kan en mand tåle at
drikke omtrent halvanden genstand. Og hvis kvinden er lille og tynd
og manden stor og kraftig, så er det nærmere to genstande til
manden for hver genstand til kvinden.
5. En kop kaffe eller et brusebad gør mig ædru og
forebygger tømmermænd
Forkert
Forbrænding af alkohol foregår ved en konstant hastighed og
kan ikke fremskyndes ved hjælp af gamle husråd. Kaffe, dans, kolde
bade etc. sætter ikke forbrændingen i vejret.
Som grundregel kan man sige, at for hvert 10 kilo en person
vejer, kan leveren forbrænde 1 gram (1,15) ren alkohol pr.
time.
Det vil derfor tage en person, der vejer 60 kg, ca. to timer at
forbrænde en genstand (svarende til en pilsner, et glas vin
eller 4 cl spiritus (12 gram alkohol).
Planlæg, hvordan I kommer hjem, før I går i byen eller udpeg en
chauffør på forhånd. Bliv ikke fristet til at køre i beruset
tilstand. Du risikerer at miste dit kørekort, dit job eller det,
der er værre.
Symptomer på tømmermænd er tørst, kvalme, træthed, hovedpine og
større følsomhed over for lys og lyd. Disse bivirkninger skyldes,
at alkohol virker vanddrivende. Alkohol kan også irritere maven og
give dårlig fordøjelse.