Ferie sydpå

Pas på med alkohol i varmen, drik masser af vand, så du ikke dehydrerer. Hvis du går i byen steder, du ikke kender, er du et let offer, hvis du er beruset, så bevar kontrollen over dig selv.

Hvis du skal sydpå i ferien, så er her et par gode tips:

  • Alkohol virker dehydrerende, og varmen gør det værre. Hold pauser, og drik mindst en liter vand om dagen.
  • Rod dig ikke ud i farlige situationer pga. alkohol og gå ikke hjem gennem øde områder.
  • Lad være at blande sport og alkohol. Alt fra volleyball til bjergbestigning kan føre til, at du kommer galt af sted, såå vær forsigtig. Alkohol og svømning ved nattetide er heller ikke en god blanding.
  • Aftal på forhånd, hvem der skal køre hjem, hvis I tager bilen, når I skal i byen.
  • Når du hygger dig på en bar, på stranden eller til et grillparty, så husk solcreme. En kombination af tømmermænd og solskoldet hud kan ødelægge enhver ferie.
  • Hvis du flyver, og især hvis du skal langt, så lad dig ikke friste til at drikke for meget, selv om det er gratis. Vand og alkoholfri drikke er bedre, da både alkohol og selve den højde, man befinder sig i når man flyver, virker dehydrerende.
  • I nogle lande er alkohol kun tilladt i begrænset omfang, og i andre lande er det helt forbudt. Kig i din guide eller spørg dit rejsebureau til råds, før du tager af sted. Det kan det være strafbart ikke at rette sig efter lokale love, og det er almindelig høflighed at respektere lokale skikke.
  • Mange forsikringsselskaber udbetaler ikke forsikring, hvis man har været beruset på ulykkestidspunktet. Promillegrænser for kørsel varierer fra land til land.
  • Hvis du kører bil eller lignende, så check promillegrænsen i det pågældende land. Mange lande i Europa har en promillegrænse på 0,5, men bl.a. Sverige og Norge har én på 0,2, og i Ungarn, Tjekkiet m.v. er den 0. I USA er det ulovligt overhovedet at have alkohol i blodet, hvis man er under 21 år og kører bil.
  • Aftal, hvem der skal køre hjem, før I går i byen, ring efter en taxi eller brug offentlige transportmidler.