En god aften i byen for dig og
vennerne
Planlæg på forhånd, hvordan du kommer hjem. Hvis I har aftalt,
at én af jer kører alle hjem, så vær sikker på, at jeres chauffør
ikke drikker. Ellers check på forhånd, hvornår busser eller tog
kører.
- Spis, før du går ud, eller når du er ude. Alkohol på tom mave
går lige i blodet.
- Husk, at for meget alkohol absolut ikke gør dig kønnere.
- Drik vand jævnligt i aftenens løb. Det frisker op og bevirker,
at du ikke bliver dehydreret.
- Drik noget alkoholfrit med jævne mellemrum. Husk, det tager ½
til 1 time, før du mærker alkoholens virkning.
- Lad ikke din promille få dig til at synes, at andre er mere
tiltrækkende, end du ellers ville mene.
- Tag ikke imod drinks fra folk, du ikke kender, og lad ikke din
drink stå ubevogtet hen. Det gør det alt for let for andre at hælde
noget i - f.eks. mere alkohol.
- Tag et kondom med - og insister på at bruge det, hvis det
skulle blive aktuelt.
- Pas på dine venner, og lad dem passe på dig.