Dagen efter

Gode råd til dagen derpå

Hvis du på trods af de bedste intensioner alligevel har fået for meget at drikke, så er der er par råd, du kan følge for at gøre dagen derpå mindre ubehagelig.

 

• Drik så meget vand, du kan, før du går i seng, og stil også et glas vand på natbordet.
• Tag et syreneutraliserende middel for at få styr på maven.
• Te eller kaffe kan kvikke dig lidt op. Det virker dog også dehydrerende, så drik endelig også vand.
• Alkohol sænker dit blodsukkerniveau, så spis noget, så snart du kan. Bananer, havregryn, cornflakes og toast med æg er god morgenmad dagen derpå.
• Drik ikke alkohol de næste to døgn, hvis du gik kraftigt til den en aften.
• Du kan ikke nedsætte promillen hurtigt. Lad bilen stå, hvis du er en tvivl.
• Følg næste gang de gode festråd, og få en sjov aften i byen.