I Danmark er kontrol ved at være in, og mange unge siger,
de er trætte af at skulle tage sig af de enkelte kammerater, der
ikke kan styre det. Mangler du redskaber til at få en sjov aften
både for dig selv og de andre, er der flere gode råd her.
Du føler måske, at det er uretfærdigt, at det altid er unge, der
omtales i pressen pga. uhæmmet druk. Virkeligheden er dog, at
risikoen for at gå hjem med én, man ikke kender, ende i seng med en
eller anden og fortryde det bagefter, bringe sig selv eller sine
kammerater i forlegenhed eller at blive bestjålet, er større for
din aldersgruppe end for andre.
Drik ikke alkohol overhovedet, hvis du skal køre, betjene
maskiner eller arbejde på stilladser eller lignende, hvor der er
risiko for, at du kan falde ned. Drik aldrig alkohol, når du tager
medicin, med mindre du først har talt med din læge, og bland aldrig
alkohol og ulovlige rusmidler så om kokain, ecstasy, heroin eller
andet.
Visse typer håndkøbsmedicin kan også være farlige taget sammen
med alkohol. Undgå anti-histamin (mod allergi) og det meste
hostemedicin, da de ofte indeholder sløvende midler, som du måske
ikke opfatter som rusmidler.
Vær også forsigtig med at drikke alkohol, mens eller efter du
har dyrket sport, da du kan være dehydreret. Se mere om alkohol og sport.
Er det prisen værd at drikke for meget?
Lader du dit drikkeri tage overhånd, løber du en meget større
risiko for at blive involveret i færdselsulykker, slagsmål og få
problemer med venner og familie. Du kan også risikere at ødelægge
dine muligheder på arbejdsmarkedet ved at få en plettet
straffeattest eller miste dit kørekort.
Drikker du for at blive beruset, kan det undertiden have meget
alvorlige konsekvenser. Det forringer din dømmekraft og kan få dig
til at tage ufornuftige chancer.
Hvis du eller en af dine venner bliver for berusede, så hold øje
med hinanden, og planlæg altid, hvordan I kommer hjem, før I tager
af sted. Hav altid penge med i reserve, hvis der skulle opstå en
kritisk situation.
Sådan undgår du gruppepres, hvis der bliver sagt
'Kom nu, tag én mere'
Det er nogle gange svært at sige nej, når dine venner opmuntrer
dig til at tage en drink mere. Du føler måske, at du er kedelig,
hvis du siger nej og hellere vil drikke sodavand. Men undersøgelser
viser, at unge ikke interesserer sig for, om andre drikker
alkohol eller ej. Det er helt dit eget valg, hvad du drikker. Hvis
man står fast og er sig selv, giver det respekt.